Выйдя на заслуженный отдых, пенсионеры по-разному проводят время: кто-то занимается с внуками-правнуками, кто-то просто наслаждается тем, что больше не нужно никуда спешить, а некоторые делают выбор в пользу спорта и здорового образа жизни. Например, как С.Ф.Подкорытова.

Выйдя на заслуженный отдых, пенсионеры по-разному проводят время: кто-то занимается с внуками-правнуками, кто-то просто наслаждается тем, что больше не нужно никуда спешить, а некоторые делают выбор в пользу спорта и здорового образа жизни. Например, как С.Ф.Подкорытова.

Медсестра по образованию, Софья Фёдоровна всю свою трудовую жизнь проработала в больнице села Дубровное Дубровинского района (сейчас село входит в состав Ярковского района). В молодости кроме работы много внимания требовала и семья – муж и два сына, и хозяйство, но и тогда Софья Фёдоровна старалась делать зарядку по утрам, вечером выходила на пробежку.

С 1990 года С.Ф.Подкорытова живёт в Исетском. Долго приглядывалась к СОК «Исеть», хотела и не решалась зайти. Бегала на стадионе рано утром, от чего, по её словам, очень сильно поднимается настроение.

Сейчас Софья Фёдоровна по вторникам и четвергам посещает «Группу здоровья» при спорткомплексе, любит ходить в тренажёрный зал и в бассейн.

– Каждый раз жду с нетерпением этих дней, – улыбается она, – а если пропущу один раз, кажется, что чего-то не хватает.

Как сама признаётся, активный образ жизни вкупе с правильным питанием помогает чувствовать себя здоровой и позволяет обходиться без посторонней помощи: и в огороде поработает, и в доме потолки помоет. Легко может сесть на шпагат.

У Софьи Фёдоровны есть ещё одно увлечение – скандинавская ходьба.

– Когда только начинала, опасалась косых взглядов, а потом решила: пусть думают, что хотят, взяла палки в руки и пошла, – рассказывает женщина.

Любит С.Ф.Подкорытова смотреть телепередачи про здоровый образ жизни, собирает и заготавливает полезные травы для чая, а кроме этого много читает, выезжает с родственниками и друзьями в областной театр.

Сегодня Софье Фёдоровне исполняется 80 лет. Пожелаем ей долгих лет жизни, а ещё – «заразить» своим увлечением как можно больше исетцев.